Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Ante Textor
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Die Organisatoren laden Menschen aller Fitnesslevel ein, ohne Anmeldung oder Kosten teilzunehmen.
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Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Die international anerkannte Trainerin Kathy Corey führt die Teilnehmer durch Übungen, die Atemtechnik, Körperwahrnehmung und fließende Bewegungen in den Mittelpunkt stellen. Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich.
Nach dem Training können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet hat. Die Veranstaltung ist eine Kooperation zwischen der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und dem International Pilates Heritage Congress.
Die Session bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo die Methode ihren Ursprung hat. Da keine Anmeldung nötig ist, können Interessierte einfach vorbeikommen und mitmachen. Der Biergarten lädt im Anschluss an das Workout zum geselligen Beisammensein ein.
