Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlings-Höhepunkt: Diese Lauf-Events in NRW begeistern im Mai
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Wärmeres Wetter und ein volles Laufkalender
Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – mit ihm kommen mildere Temperaturen und ein prall gefüllter Terminkalender für Lauffreunde. Allein im Mai finden in mindestens zwölf Städten thematische Läufte statt, von Nachtläufen bis zu anspruchsvollen Trail-Challenges.
Den Auftakt macht bereits am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst, der in diesem Jahr sein zehntes Jubiläum feiert. Die Teilnehmer laufen durch blühende Apfelplantagen, wobei verschiedene Streckenlängen zur Auswahl stehen.
Am 3. Mai fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn mit einer anspruchsvollen Offroad-Strecke und über 200 Höhenmetern die Ausdauer der Läufer heraus. Eine Woche später, am Riesenbeck 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt (ebenfalls im Mai), können Teilnehmer ihre Grenzen austesten, indem sie innerhalb von sechs Stunden so viele Runden wie möglich um den Torfmoorsee absolvieren.
Frauen stehen im Mittelpunkt des Hammer Frauenlaufs am 9. Mai, einem der ältesten reinen Frauenläufe Deutschlands, der 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken anbietet. Nur einen Tag später, am 10. Mai, erleuchtet der Köln Night Run den Rhein bei Sonnenuntergang – mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken.
Später im Monat führt der Moonlight Run in Wesel am 22. Mai die Läufer auf einer 7-Kilometer-Runde um das Westenergie Auestadion – und das bei Dunkelheit. Den Abschluss der Saison bildet der Glühwürmchen-Lauf in Dortmund am 3. Juni mit einem nächtlichen 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Lauf in magischer Atmosphäre.
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Doch damit nicht genug: Auch Städte wie Düsseldorf, Essen, Aachen und Münster veranstalten Marathons und thematische Läufte, sodass für jedes Leistungsniveau etwas dabei ist.
Von Sonnenuntergangsläufen am Rhein bis zu kräftezehrenden Trail-Strecken – die Frühlings-Laufveranstaltungen in Nordrhein-Westfalen bieten für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel das Richtige. Mit über einem Dutzend thematischer Läufte im Mai können Teilnehmer zwischen malerischen Routen, Ausdauertests und nächtlichen Abenteuern wählen.
